家长对于孩子的期望都是非常高的,都希望自己的孩子能够健健康康,在生活中快乐的成长,但是有很多家长也会发现自己的孩子,不管在采取什么措施的时候都会长不高,这样就会让家长非常担心的。那么怎样才能使小孩长高呢? 2020《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据显示: 国内54.2%的儿童未能达到遗传身高,近80%儿童的未来身高达不到家长预期。 这意味着:你的孩子,身高潜力可能在无形中被压抑了! 01 影响孩子身高的因素 先天性基因因素 跟父母亲的身高有着直接关系,也不排除隔代遗传。 后天因素 除了营养,充足的睡眠和适当运动也是很重要的,后天因素也是相当重要的。 注重小孩营养固然是好,要是孩子吃得太多长得过胖就不好了,胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑,小孩太矮瘦的也更容易被人欺负。 02 生长发育的阶段划分 ▊ 基础阶段——— 学龄前期 学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。